Freude
Lebendigkeit
Verbundenheit
Selbstliebe
Erfolg
Lebenslust
Freiheit
Ich freue mich, dass du da bist: WILLKOMMEN auf der Coaching Brücke
Die Coachingbrücke: Erlaube dir, dich führen und tragen zu lassen
Die Coachingbrücke bietet dir Orientierung, Halt, mehr Klarheit und neue Perspektiven auf deiner individuellen und spannenden Transformationsreise. Sie ist u. a. ein Mutmacher in unsicheren und herausfordernden Zeiten, wie z.B. Krisen und ein Wegweiser, wenn du gerade (noch) nicht genau weisst, wo du hin möchtest oder welche konkreten Schritte für dich jetzt als nächstes anstehen.
Transformation bedeutet Umwandlung, also z. B. von der Schwere zur Leichtigkeit, von der Dunkelheit in die Helligkeit usw. Sie kommt immer dann in Frage, wenn du mit deinem Leben, so wie es sich dir momentan präsentiert, unzufrieden bist. Es fühlt sich eng und begrenzt an, vielleicht so, als wärst du in einem Hamsterrad gefangen. Deine Lebensfreude bleibt dabei immer mehr auf der Strecke. Vielleicht hast du auch das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Aber wenn du mal ganz genau in dich hineinhörst, reicht es dir wirklich, im Leben nur durchzukommen? Wo ist deine Lebendigkeit? Wo ist die Freude? Was ist dein Herzenziel? Wie und wo findest du für dich Erfüllung und Ekstase? Wie kannst du die Leichtigkeit zurückholen? Und ganz wichtig: Stellst du dir täglich die richtigen Fragen? Fragen, die dich weiterbringen und ggf. dein Leben auf den Kopf stellen?
Eine Transformation ist immer ein Prozess, der sich auch gerne mal spielerisch und leicht anfühlen darf, an manchen Punkten kann er dich vielleicht auch an deine eigenen inneren Grenzen bringen. Und genau an dem Punkt wird es spannend, die offensichtlichen Grenzen so zu verschieben, dass das bisher Unmögliche plötzlich möglich erscheint, das ist für mich gutes Coaching.
Der Weg zu Dir
Wann kommst du bei dir an? Manchmal verlieren wir uns. Wir verlieren dann schnell den Kontakt zu uns selbst, zu unseren wirklichen Bedürfnissen und zu unserem wahren Kern. Ich kann dir dabei helfen, wieder mehr bei dir selbst anzukommen, ohne zu sehr im Außen zu sein und dich damit abhängig zu machen von äußeren Umständen. Achtsamkeit und Selbstliebe sind dabei von zentraler Bedeutung.
Neue Trauma-Perspektive
Kann Trauma vielleicht auch die Möglichkeit zur Neuorientierung bieten? Den Fokus im Leben neu ausrichten und damit aus einem anderen und sanfteren Blickwinkel auf das Thema Trauma schauen? Kann ein Coaching neue Türen öffnen? Ich kann dir einen bewertungsfreien Raum bieten, in dem du Sicherheit erfährst und Verbundenheit. Zwei wichtige Elemente, die neue Erfahrungen ermöglichen.
Achtsamkeit und Intuition
Wie achtsam bist du mit dir und deinem Körper? Wodurch fühlst du dich im Alltag gestresst? Nimmst du dir genug Zeit für die schönen Dinge des Lebens? Woüber bist du dankbar? Bleibst du im Feuer stehen wenn es heiß wird? Wie kannst du deine Intuition stärken und mehr mit dir in Verbindung gehen? Diesen Fragen nachzugehen, wird dir dabei helfen, wacher, aufmerksamer und präsener für dich und deine Bedürfnisse zu werden.